الرئيسيةعلاماتفيتامين

فيتامين

ما لا تعرفه عن فوائد البامية….؟

موقع مصرنا الإخباري: البامية يطلق عليها «أصابع السيدة» وهي مصدر رائع للفيتامينات (أ،ب،ج،ه،ك،و،) وللمعادن (حديد، كالسيوم، صوديوم، نحاس، منغنيز،زنك،سيلينيوم)، وتحتوي نسبة عالية من الألياف، وكميات...

A Must Try Recipe